Страсти по мотивации. Основы самообмана.

Я много раз присутствовал на тренингах и лекциях из серии "берись и делай". На них рассказывают потрясающие истории успеха за месяц, давят на чувство вины "смотри он без ног и то объездил весь мир", рисуют красочные горизонты "представьте себя в собственной яхте с красотками" и даже дают программу пошаговых действий. И правда - берись и делай.

Народ заводится, на пике эмоций покупает следующий тренинг и пачку инфопродуктов и уже через пару дней их начинает отпускать, через неделю половина забудет о планах, через месяц сольется подавляющее большинство.

Со мной на обучении гипнотерапии в штатах был мужчина, который просто за компанию пошел на гостевой вечер Тони Робинса, там его так завели, что он на эмоциях купил тренинг, а на тренинге коробку двдшек с курсами для продолжения своего "пути к успеху", которая вот уже годы так и лежит нераспакованной - запал пропал, клиент остыл, успех закончился.

Людей, которым нужна лишь голая мотивация легко можно посчитать по количеству добившихся успеха сразу после тренинга. Та же картина что и в пукапе, где большая часть группы дрочит и есть один-два кто выстреливает в первое же полевое и никакой тренер им больше не нужен, они в тот же вечер будут тусить с клевыми девчонками и пить моднейшие напитки. Все что требовалось - вынести навыки на поведенческий уровень.

Другие же будут пыжиться, ломать себя, бегать с криком "жопа", еще часть "выстрелит" до конца тренига, а большинство откатиться туда же где и были. Потому что есть что-то более мощное, что сдерживает все их изменения.

Донесу ГЛАВНОЕ: если вам нужно что-то для повышения мотивации, значит есть что-то что её сдерживает. А так вы постоянно подкачиваете колесо, которое спускает.

И то насколько по времени хватит запала от тренинга зависит от того как сильно "спускает".

Когда ко мне обращаются с проблемой " нет мотивации" обычно это означает, что именно мотивации (желания чего-то достичь) у человека вагон и маленькая тележка, ее так много что он готов идти по специалистам, тратить деньги и время. Но человеку обычно сложно признать то, что эти стремления сдерживает - страхи, запреты, вину, обиду, чувство неполноценности и т.д. И он обращается с таким социально приемлимым запросом как "нет мотивации", "нет энергии", т.е. постоянное отрицание чего-то позитивного. (Больше всего меня конечно забаляет: "Владимир, у меня нет мотивации знакомиться с девушками". Да так сильно нет, что стер кулак уже, но это отдельная история).

Ну если тебе правда не хочется делать свой бизнес, ну не мучь ты жопу, коли не хочешь по-большому. А оказывается что хочеться, но "и хочется и колется".

Получается, что если у вас нет глубинных проблем, то подойдет почти любой тренинг где вас раскачают и научат есть слона по кусочкам, а если есть, то любой тренинг даст лишь временный эфект.

Как проверить есть ли что-то что сдерживает мотивацию? Ну во-первых если вы много раз пробовали, но все безуспешно, то понятно что есть.

Во-вторых сядьте поудобнее, закройте глаза и представьте как начинаете осуществлять задуманное. Например открываете свой бизнес. Теперь признайтесь себе честно - мысль о чем самая неприятная? Что самое страшное/дискомфортное может случиться лично для вас? Не рационально "да ничего, я стану Ричардбрэнсоном! Вперед! В атаку!", а иррационально, аллогично.

Например, боюсь что не поддержат родители, придется объясняться с отцом, который хотел чтобы я юристом стал или бизнесменов заказывают киллерам или быть богатым стыдно или разорюсь будут смеятся и т.д. - у каждого свое.

Выпишите все это на листочек - это первый пласт проблем для глубинной работы.

И сейчас вспомните все те моменты когда вы были ну прямо полны энтузиазма и решимости, а потом что-то случалось и как будто у вас его "высасывали" (разговор, событие, чье-то замечание, мысли о будущем) и сравните все эти моменты со списком. Начинает доходить не правда ли? :)

Дальше чистой воды проработка всех этих сдерживающих факторов, но не на уровне сознательного самоубеждения, если бы оно работало, то работы бы лишился я, а на бессознательном уровне с поиском первопричины.

После тест на то, что скрывалось под всем этим и финальная зачистка тараканов.

Ну и когда вас ничего не держит можно уже идти на любой тренинг и жечь, в противном случае вы так и будете подкачивать спускающее колесо и пытаться научиться прыгать с гирями на ногах.

Успехов!
Улыбайтесь чаще!
Извините если не обрадовал.